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“橙子健身”期待有你加入

信息来源: 发布时间:2018-10-31 16:00 浏览人次:36次

好消息,好消息!

为响应团中央“三走运动”的号召,营造良好的校园体育社团氛围,丰富校园体育活动,永利娱乐联合学院高水平运动队和社团,开展“橙子健身计划”体育文化进寝室活动,每周二下午开展丰富多样的体育活动,总有一款适合你,“橙子健身”期待有你加入!!!

活动时间:10月30日下午2点

活动项目:

1、 篮球训练营

活动地点:5食堂旁篮球场

活动内容:基础球性联系、三大步上篮、

    注意事项:着运动服、运动

球类运动之篮球

篮球篮球(basketball),起源于美国马萨诸塞州,是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动[1]。
1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校(现译名为美国春田大学,Springfield College)体育教师詹姆士·奈史密斯发明[2]。1896年,篮球运动传入中国,并且2002年姚明以状元的身份入选NBA,开启了中国篮球新的狂潮。
1904年,圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年,篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目[1]。1992年,巴塞罗那奥运会开始,职业选手可以参加奥运会篮球比赛[1][2]。
主要的国际性篮球组织是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会(国际业余篮球联合会)。
当今世界篮球水平最高的联赛是美国篮球职业联盟(NBA)比赛。
代表中国的水平最高的联赛是中国职业篮球联赛(CBA)比赛。

三大步上篮三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。

球性;

球性:球性指篮球的练习方法。如两脚左右开立,双手持球于体前,练习时左手将球推交右手,右手顺势将球引摆至体侧,然后再将球拉回在体前交左手,向左侧挥摆。挥摆球的高度,开始可要求至侧平举部位,再要求摆至极限。